Thérapie brève intégrative

Née au Mental Research Institut de Palo Alto (USA), la Thérapie Brève s’est fixée comme objectif de réduire la durée de la psychothérapie. Pour cela, elle focalise son attention sur le présent et ce qui maintient le problème plutôt que d’en chercher les causes dans un passé lointain. La Thérapie Brève Orientée vers les Solutions contourne l’étape de compréhension du problème en considérant qu’il n’est pas nécessaire de comprendre un problème pour le résoudre. Elle tire son incroyable efficacité d’une utilisation stratégique du langage comparable à l’hypnose conversationnelle.

La thérapie brève intégrative est utilisée pour traiter un mal-être induit par de nombreux problèmes chez une personne. Elle modifie la vision du monde pour l’adapter aux besoins du client. Pour cela, de nombreuses techniques d’intervention ont ainsi été codifiées telles que l’approche paradoxale, l’hypnose, la PNL, le DNR pour ne citer qu’elles. Le thérapeute, qui cherche à induire un changement positif chez son client, va stratégiquement sélectionner et utiliser les techniques les plus adaptées parmis toutes celles en sa possession.

La thérapie-brève intégrative se base sur les ressentis émotionnels et physiques, ainsi que sur le comportement et les pensées. Ce sont les quatre concepts directeurs de la discipline. En agissant sur l’un d’entre eux, un effet se propage sur les autres.

Le thérapeute doit, dès la première séance, sélectionner l’élément sur lequel il va agir pour aider son client.

La Thérapie Brève Intégrative ainsi que l’Approche Orientée vers les Solutions constituent une synthèse créative des techniques les plus avancées de changement. Leurs applications sont nombreuses et ont largement dépassé le cadre de la psychothérapie pour révolutionner le management, le coaching, la formation et l’éducation.